Eu, que não sou a favor de uma comida exclusivamente vegetariana para as minhas filhas, hoje comprei um livro com receitas vegetarianas para crianças e bebés.
Se há coisinha que me tem preocupado é a alimentação das minhas pequenas.
A maioria das pessoas diz que devia dar bolos, gomas, açúcar à Leonor, por exemplo.
Eu sou até um pouco "gozada" por nunca o ter feito.
Dizem que um bocadinho não faz mal.
Faz. E muito.
Enquanto não experimentarem também não saberão se é bom.
E o açúcar é nefasto em vários sentidos.
Eu, como mãe é exemplo para as minhas filhas, tenho tentado cortar no açúcar e melhorar a minha alimentação. Ou seja, nada de chocolates! É difícil largar o vício do chocolate! Mas nada que não se faça pela saúde futura das minhas filhas! E minha também...
No livro encontrei receitas de compotas e gomas e bolos feitos só com coisas saudáveis. Na internet há dezenas de receitas igualmente saudáveis.
Acredito que por vezes a preguiça ganhe e se prefira comprar com açúcar do que fazer em casa sem açúcar, mas para às vezes que não é assim, então que façamos coisas saudáveis para os pequenos!
É a saúde deles que estamos a preservar. E não há nada mais importante para nós, certo?
Como se costuma dizer: o importante é haver saúde!
Como se costuma dizer: o importante é haver saúde!
Beijinhos
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